大家最近开动咱的CFA大餐了吗，是在前菜上徘徊还是已经开始品尝主菜了？有没有遇到学习上的问题和麻烦呢？比如，天气这么热，心浮气躁，注意力是不是特别容易受影响呢……
当然，主观原因还是专注度不够吧：书在翻，眼睛在扫，就是脑子不转，身心没办法合一啊有木有？针对这种大脑罢工和不配合现象，本妞挖掘了一些方法和思路分享给大家。
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转移阵地法
有时候在家学不进去，很多同学有可能就要找个新鲜地儿来refresh一下，从环境改变开始激活你大脑的好奇心，也不失为一个好办法。比如去图书馆（小妞去图书馆觉得太安静会困……）或者星巴克等咖啡馆，不限时且有白噪音，咖啡味对一些人来说还可以遮盖住学习本身散发出的味道（什么味儿？嗯……枯燥无味）。
不过，小妞需要提示的是，请最多只点一杯咖啡或者别的饮料，不要吃东西，不要吃，不要！很多人会以吃东西占着手作为小憩一会儿的理由，于是，边吃边看视频刷手机，但是！等你吃完了估计也再难回到书本上来了……别问我是怎么知道的。
不要依赖注意力养成软件
“种树forest”这些类似计时器的注意力养成软件，是帮助你由对抗到挣扎到开始专注投入一项工作的，而不是可以保持你注意力集中的法宝。你可以利用它们进入状态，但之后请专注于你学习本身的内容，一旦学进去了什么计时器走到哪儿了，旁边发生什么了你应该是不知道的。
如果你还能注意到“哟，我已经专注看了半小时书了哦”，这只能说明你刚才并没有多专心。而且一个人如果做一件事情达到“入定”的状态，可不是番茄工作法说的半小时，一连N个小时都是可能的。不信你打打网络游戏、刷刷淘宝，来看看你的注意力持久性可以有多惊人？
所以，问题的关键不是给你划定时间边界，告诉你注意力要保持多久，而是你自己是不是真的在学习、你的大脑到底有没有在思考学习的内容。不要本末倒置，将思考这个“因”与专注这个“果”给搞反啰！古代读书人“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”，这样的学习境界可不是几个番茄计时法能实现的。
不过一定有同学说，我知道保持思考的学习才能是有效的学习、才能使自己专注从而促进思考，实现良性循环，可是我一翻开自己并不喜欢读的书就容易身心分裂，怎么办呢？小妞下面介绍两个小小的经验吧。
阅读练习法
小妞年少轻狂的时候曾效仿国外学生的一个运动：跟朋友打赌100元，坚持一个月每天读书20页，后来发现这件事情真是很不容易实现，虽然最后勉强达到页数标准，但是每天读到10页以后就有点不知所云了，朋友越往后翻问的问题我就越答不上来，甚至谈不上有印象，尤其是比较难的专业类书籍。
但是这项运动却带来一个意想不到的效果，自从那次挑战以后，我每天迅速阅读10页书并理解清晰、印象深刻还是非常轻松做到的。可是以前，趴桌上吭哧吭哧读两页脑子就开始飘了。
这个故事是想告诉大家发现自己脑子不听话也千万不要气馁，每天一点点训练它，每天哪怕增加阅读半页书，假以时日，一定会有效果！
关联新旧知识
这里小妞想先拿学法语做一个类比：法语是一个比英语更讲逻辑、更有规律和更有本源性的语言，与CFA知识相比，不但同样有自带“牛逼感”的枯燥繁琐性，在讲究逻辑规律的“美感”方面两者也非常相似！
所以，在学习方法上非常有互通之处：法语的很多词根和衍生词的关系非常密切，联系学过的老词来记新词、联系学过的语法来推出更高阶的语法，那么记忆的难度降低一个八度！
同样地，CFA的学习中，咱们学过一部分就要记得后面用一用，看看跟新知识有没有关联性？学完一个阶段做做题，找一找同一个大类里所有知识的共性和特点，或者发掘一下容易混淆的地方。学过就记得用，这样才能引发进一步的思考，从而记得更牢。
一旦发现埋头读书的时候脑子开始跟不上趟，就立马停下来，抬头思考一会儿，想一想刚才阅读的内容有哪些？什么地方很难理解？或者画一下思维导图，帮助自己理清记忆点和知识脉络。报班的同学也不要在看课程视频的时候只是频频点头被动接收，一定要跟着老师的思路走，一旦跟不上也要停下来，反复想想卡在哪儿了，请教助教和考友弄懂为止。
当然了，提到新旧知识的关联就到了花式催进度环节。小妞最后还想戳心地问一句：小伙伴们学了多少啦？你真正开始了吗？
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配图来源网络
