Inverted yield curve. how LT bond yield relate to LT int rate

Hello 辅导员

在这个视频里面 QE & Zero or Negative Interest Rates 提到，

sell T-bill 导致 ST bond price 跌， ST bond yield 升

buy T bond 导致 LT bond price 升，LT bond yield跌

导致yield curve inverted，所以long term interest rate《 short term interest rate

进而老师讲，ST bond yield 跌 = ST interest rate 跌。

我想知道，bond yield是怎么影响interest rate。

因果关系不应该是interest变化导致bond yield 改变，因为bond yield = interest rate + spread；而且interest rate为央行所控制。 所以这里，bond yield long term 高，是如何导致 long term interest rate 高这个逻辑？

谢谢