在职党备考CPA，学习时间大多集中在晚上。但是一天的工作结束之后到了夜晚，就会有一种累觉不爱的状态。今天小编和大家分享一下如何提高夜晚学习效率的办法。
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拟定合理的目标
假设从下班之后从8点开始看书，到晚上12点，有4小时的学习时间，给这段时间安排合理的任务，而不要打算用4小时的时间追上别人8小时的学习进度。不要一味地追求高目标、超负荷完成任务。
如果每次定的目标太高，即使集中精力也无法完成，就要尽快对每日计划作出调整了。长期完不成目标会不仅会挫败自信心，还会滋生拖延症，今天完不成明天完不成，长久下去自己的学习进度也会被打乱。
2
把任务细化
连续长时间学习很容易让人产生厌烦情绪，尤其在攻克比较难的科目时。所以小编建议大家可以把学习任务拆分，给每一章、每一节、每个知识点的学习时间做限定。比如一小时内完成两道综合题、九点以前学完烟叶税法等等。这样不仅有助于提高学习效率，还能降低厌烦情绪产生的频率。
3
合理安排各科学习时间
小编也曾经常常用一个晚上的时间看会计或财管。事实证明，这样做很容易疲劳，2-3小时之后学习效率断崖式下滑。把整晚的时间分配给不同的科目，每天都有一点新进展，不容易疲劳，也保证了其他科目的学习时间。
4
做整章习题
在学习完一章的内容之后配合习题进行总结梳理，也是另一种复习方式。有的时候实在太累，学习新知识很难集中精力。不如把这个时间拿来复习、做题，用熟悉的内容约束自己的注意力，强迫自己投入学习。
当精力沉浸在题目中时，注意力在不知不觉中就会集中起来了。做题还能帮助发现掌握不够熟练的知识点，在这个过程中巩固学习效果、强化记忆，比单纯地听课、看书、做笔记效果要好很多。
5
创造适合的学习环境
我相信不少人在学习之前总想刷刷微博、看一节综艺，看之前觉得看五分钟就好，但不知不觉就会超过五分钟，直到半小时甚至更久。所以小编建议大家在学习的时候关掉微信或者改为静音状态。放在不容易伸手就碰到的位置。减少用手机的机会。学习时要用到的物品提前准备好。清理掉会干扰注意力的物品。
6
尽快进入学习状态
开始学习的15-30分钟很重要，如果一开始就心浮气躁不想看书，后面也很难进入状态。只要专心地学习一会儿，就开始步入正轨了，之后的几小时学习也会继续保持这个劲头，静下心来看书。
有时候小伙伴们的情绪会受到干扰，经常觉得学习没状态，心浮气躁，不知道从哪里下手。其实当你静下心来给自己做个计划，然后强迫自己安安静静学习，很快就会进入状态。
当然，当你遇到状态特别不好或者很疲惫的时候，如果一直不能静下心来学习，不如早点休息，这时候坐着看书就是某种意义的浪费时间。不如第二天早起补进度。
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