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如何从小长假模式一键脉动回来?CPA备考模式重启

  • 原创 2019-09-15
  • 脆脆

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学员满满的好评


过完三天假期的你,能立刻回到学习状态吗?其实每一次较长时间的休息,都会或多或少地改变我们的学习习惯,想要再次回到工作+学习的状态中,也是需要时间和方法的。因此,怎样才能一键转换学习状态,这是每一个CPAer都要会的。



最后一个月的重要性

9月下旬至考前,是对每一个CPAer都至关重要的一个月,这是关系到成败的一个月,这一阶段里,大部分小伙伴们已经完成了基础知识的学习,开始进入查缺补漏、强化阶段。同时也会是大家心里压力比较大的时期。


这个阶段,复习效果不理想,是影响心态的最主要因素之一,可能很多人通过三天小长假的整理,发觉自己的复习成果并不尽如人意,假期结束,蜂拥而至的工作会让人动摇、迷茫,不知道自己的坚持会不会有结果?会不会最后考试和工作无法兼顾?最终放弃CPA。




最后一个月的心态调整


明确学习任务

经过前面长时间的集中学习,很多CPAer都有了一定的复习成果,这里小编建议大家可以在基础阶段学习完成后进行初步的回顾,根据自己现有的目标、学习成果、剩余可利用时间,对自己后续的复习情况进行再调整,这个调整计划一定要落实在纸上或者电子便签上,可以随时看到的,这样心态才会稳,不会乱。


小伙伴们在制定计划的时候,最好一天里固定时间复习固定的科目,同时兼顾1或者2科,如果报考了1门以上的科目,不建议每天只看一科。一是这样容易大脑疲劳,效率不高;二是距离考试还有一个月的时间,每科的复习都要兼顾,不然很容易顾此失彼。


认真执行任务

制定好计划后需要的就是执行计划的毅力,在9月之前支撑你的可能是对CPA的热情和积极性,但是到了9月,这一阶段更多的时候是靠坚不可摧的以毅力。【坚持不下去】是考CPA路上的最大障碍,坚持学习到最后一天,坐到考场上,你就赢了70%的考生。


保持乐观平和的心态

考试是一个漫长的过程,不少人把它称之为炼狱。但事实并非如此,考CPA也可以是快乐的,这是自己作出的选择,也承载了你的梦想和追求,为什么要让它笼罩在消极的情绪下面呢?把它当做一个快乐的旅途,是一个自我实现的过程,才能真正享受备考CPA的过程。



心理学上有一种现象叫做【习得性无助】,如果经历了很多次挫折但是没有成功,就会对自己丧失信心,长时间处于情绪低落状态中。


在备考CPA的期间,枯燥而辛苦的日子会让时间变得更长,遇到的困难也会被无限放大。在这个阶段,如果没有给自己及时的鼓励,那么很有可能陷入【习得性无助】的情绪中。小编建议,大家遇到这种情况的时候,不要钻牛角尖,也不要否定自己,可以先把这块内容放下,看一看自己擅长的科目,或者给自己一天的时间放空,及时调整情绪


锻炼身体,保证睡眠

运动是一个极其有效的、祛除不良心情的方式。有氧运动如跑步、体操、骑车、游泳等都可以让身体分泌多巴胺,让我们产生幸福的感觉。如果觉得现在时间紧张,不想在运动上浪费太多时间,哪怕只是散步十分钟或者在楼下跑两圈,对克服坏心情都能起到立竿见影的效果。


这一阶段对于CPAer来说是很珍贵的,很多小伙伴为了争取复习时间往往会牺牲睡眠时间。我们应该尽量保证睡眠时间,休息得好,效率才会高。


考CPA固然是一条艰难的路,可能会坚持得很辛苦。但是考试只是我们人生中的一小部分,这个阶段的困难也许是未来人生路上遇到困难中最小的。正心态,坚持到底,不虚度就足矣~