CPA考完已经近一周的时间啦，不知道大家感觉如何，小编本人是没有感觉到轻松的，反而心情在焦虑和担忧中一直反复……那么今天，我们一起来聊聊焦虑这件事儿吧~
1.因为不确定，所以会焦虑
“我不知道未来是怎样的”
对于职场中的大部分人来说，焦虑的来源无非是对未来的不确定性。而对于刚刚考完CPA考试的我们来说，引起焦虑的主要原因就是“对自己成绩以及考友水平的不确定”。
从开始备考CPA起，“我要不要报考这么多门”，“会计好难，今年一定要考过，不要再来一年了”，这种焦虑的情绪其实一直在围绕着我们。从不知道选择什么资料、到不确定自己的复习进度是不是太慢，再到考场上抽到的题目很难，最后到没做完题目以及对自己发挥水平的担忧。
焦虑就在这种“当下与未来”“现实与可能”之间肆意蔓延，而这种“不确定”，足以让人寝食难安。
2.每个人都会有焦虑情绪
要知道，当你在焦虑的时候，别人也在焦虑。它并不是个别现象，而是人的天性，是我们对于未来的感知与计划的能力，是一种对“不确定性”的担忧。
其实我们大可不必为了有焦虑情绪而懊恼，因为它本来就是人性的一部分。仔细想一想，那些对未来没有任何想法和打算的，不想对未来发起挑战的人，反而是不会感知到焦虑的。
正是因为我们有挑战未来的勇气，有跳出舒适圈的决心，有对未来的计划和憧憬，才会驱使我们踏上从“确定”到“不确定”的艰苦征程，从而不可避免地被“焦虑”绊住脚步。
因此，如果现在你觉得“焦虑”正在缠绕着你，不如停下脚步回头看看自己走过的路，是不是决定踏出舒适圈的那一刻，自己真的很有勇气。
3. 面对焦虑，我们要做什么？
虽然小编在前面说过，焦虑情绪是正常的、不可避免的，也是突破自我的附加品。但是不得不承认，焦虑会影响我们做出正确的判断，导致不能及时地解决问题。所以要尽快战胜它。
那焦虑要怎么克服呢？小编在这里提供给大家一些建议，也欢迎小伙伴们在留言区一起来交流哦~
在小编看来，进度停滞的主要原因，就是“想得太多而做得太少”，而这也是我们解决问题的着手点。“担心自己不能过线”“担心考不会影响自己的职业发展”。这就是典型的“想太多”。我们为什么要把时间浪费在已成定局或者不能预测的事情上呢。
对于那些已经不能改变的，再多的担忧和后悔也不会改变结果；而那些不能预判结果的，焦虑也不会把结果向着好的方向推进一分。
当然了，很多同学是“道理都懂，但是我控制不了自己”。如果你觉得自己符合这样的情况，也许是因为你“做得太少”，相信我，只要行动起来，焦虑的情绪自然会一点点消退。
👉如果你觉得自己过线无望，不如早早准备，给下一个考季做充足的计划，不要再拖到很晚才开始复习；
👉如果你觉得考得还不错，那么利用这段闲暇时间好好放松一下，给神经松松绑，为下一年的考试蓄力；
👉如果你是在职党，成绩什么的先放在一边，加油努力工作吧~
不管怎样，最重要的是，不要让焦虑成为自己懒散的理由，同时又因为懒散而更加焦虑。
祝小伙伴们都能打败焦虑这个小怪兽，升级过关。
