嗨，从没放弃的小努力你好：
第一种方法是用更长期的无风险利率水平去替代短期的负利率水平。
因为用了更长时间的利率，所以就包含了“term premium”,就不用单独再去加这一项了。
第二种方法试用估计的短期利率代替现实的付的短期利率。
在这种方式下，term premium的计算就不受影响了，也可以单独加上了，所以不会影响对term premium的解读。
----------------------------------------------虽然现在很辛苦，但努力过的感觉真的很好，加油！
